Coaching mit Ton
Kreativcoaching für Mamas
Eine dicke Dose Seelenmassage und Me-time als Gegenpol zur täglichen Getriebenheit und Burnoutfighter im emotionalem Mama-Gedankenchaos
Wir starten mit einer Achtsamkeitsübung und kleinen Yoga-Einheit zum ankommen und runter kommen
Wir werden uns unseres Wertes als Frau und Mama bewusst und feiern unsere Stärke
Loslassen von Selbstzweifeln und Gedanken wie: “ich mache es nicht gut genug…“ “Es ist mir zu viel…“
Gezielte Übungen zum Umgang mit fordernden Situationen und Emotionen mit Hilfe des Mediums Ton/Keramik (es wird menschlich und herzlich
Kreative Entspannung beim anschließenden Keramik bemalen oder töpfern
Kleines Kommunikationstraining für mehr bewusste Selbstachtung
Greifbare Methoden, die auch noch im späteren Mamaalltag abrufbar und integrierbar sind
Der Rucksack mit dem du raus gehst wird etwas leichter sein und du kannst das Mama sein mehr genießen
Das Kreativcoaching speziell für Mamas findet statt in meiner Werkstatt in Bad Bentheim (hier kannst du im kreativen Teil mit Ton arbeiten und dich auch an der Töpferscheibe ausprobieren) oder Keramik bemalen. Zusätzlich biete ich diesen Kurs auch in anderen Locations an. Bitte kontaktiere mir per WhatsApp.
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Wenn der eigene Fürsorgetank gut gefüllt ist, kannst du auch gut für deine Liebsten sorgen.
Kathi Bosink